Dicas Avançadas para Criadores no TikTok: Estratégias Eficazes para o Seu Sucesso
Nos dias atuais, a tecnologia não é mais vista como uma coisa promissora, ou como algo que não possui condições de dar certo. Muito pelo contrário, pois, a tecnologia já está muito mais que inserida na vida dos brasileiros assim como na vida de muitos em todo o mundo.
No entanto, dentre outros meios, tamanho alcance da tecnologia se dá a popularidade e eficiência dos aplicativos. E o assunto de hoje é justamente neste campo, pois, vamos falar sobre Aplicativo Para Corrida e Caminhada.
Nada melhor que ter um guia para te ajudar a qualquer momento e em qualquer lugar não é mesmo? Portanto, é neste sentido que funciona o Aplicativo Para Corrida e Caminhada. Ou seja, com este aplicativo, você está acompanhado sempre, para as suas horas de lazer, seja correndo ou caminhando.
Assim como as demais opções de aplicativo, o Aplicativo Para Corrida e Caminhada existe em várias opções. Que, no entanto, consistem em criadores e conteúdos diferentes. Portanto, para te ajudar a escolher a melhor opção para você usar, vamos listar a seguir as melhores opções de Aplicativo Para Corrida e Caminhada!
O primeiro Aplicativo Para Corrida e Caminhada apresentar da nossa lista, é o Caminhada para Perda de Peso. Com um guia de áudio, o aplicativo oferece diferentes planos de treino dependendo do seu nível (iniciante, intermediário e profissional). Portanto, recomenda-se aumentar gradualmente o tempo de caminhada/corrida.
O aplicativo também monitora calorias, distância, tempo e velocidade com base em seu peso e altura, mostrando o progresso do exercício. No entanto, durante corridas e caminhadas, você pode reproduzir suas playlists diretamente do aplicativo por meio de plataformas de streaming de música como, por exemplo, o Spotify.
Além de mostrar trilhas cobertas por GPS, o app ainda é útil para quem tem esteira em casa. Você pode baixar este aplicativo tanto no Android quanto no iOS.
O Nike Run Club é capaz de fazer todo o rastreamento em tempo real de corrida ou caminhada. Pois, ele conta com um sistema de conquistas que atribui medalhas a determinadas metas concluídas e permite que você crie seus próprios programas de treinamento. Além disso, existe também uma função de treinamento guiada por voz.
Este Aplicativo Para Corrida e Caminhada se trata de uma opção disponível em todas as plataformas: Android, iOS e Windows phone. Contudo, este aplicativo tem vantagens sobre outros aplicativos. Além de oferecer um dos designs mais fáceis e intuitivos para quem está começando.
O Runkeeper oferece opções para programas de treinamento básico, intermediário ou avançado, e também fornece estatísticas de treinamento e histórico mostrando o progresso feito e as calorias queimadas.
O aplicativo Adidas Running, criado pela Runtastic, também oferece ferramentas para acompanhar todo o seu progresso em sua atividade física, incluindo gravação de treino e controle em tempo real de suas corridas. Além disso, também é possível cadastrar os calçados usados e configurar o app para corrida, ciclismo e trilha.
O MapMyWalk, se trata de um Aplicativo Para Corrida e Caminhada onde você pode definir sua própria rotina de treinamento com um plano personalizado. Contudo, além da duração e da distância percorrida, ainda é possível acompanhar seu ritmo médio e as calorias queimadas para cada corrida ou caminhada. Além disso, através do aplicativo, você pode adicionar gradualmente ao seu plano, personalizando o que deseja alcançar.
Na plataforma, ainda é possível fazer amizades, convidar pessoas que querem treinar com você e até participar de desafios. Além do mais, você também tem a possibilidade de compartilhar seu treinamento nas mídias sociais. Então, como todos os aplicativos de corrida e caminhada desta lista, o MapMyWalk está disponível em português.
Uma coisa que todos os aplicativos de corrida de rua têm em comum é que eles usam o GPS para rastrear a atividade e a distância percorrida. Existem duas razões principais pelas quais o Strava é tão popular: ele funciona como uma rede social e usa gamificação para manter os atletas motivados.
Além disso, troféus e pontos são concedidos como recompensa por cada objetivo de treinamento concluído. Este aplicativo está disponível para Android e iOS, e também calcula seu Índice de Massa Corporal (IMC) e calorias queimadas.
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